Nujno poglavje vsakega uspešne vadbe je zagotovo prehrana in prav zato vas vse zagrete športne navdušence, kot tudi tiste, ki bi to radi postali, vabimo na predavanje "Šport in prehrana", ki bo potekalo v četrtek, 14.4.2016. ob 18.30 uri, v Mladinskem centru.

Z nami bo Vesna Simič, doktorica veterinarske medicine in študentka zaključnega letnika magistrskega študija Dietetike, predvsem pa nekdo, ki se trudi, da bi pri svetovanju o prehrani prevladala strokovnost pred nasveti iz prehranskih knjižnih uspešnic in revij. Vesna je mama dveh mladih rokometašev, v prostem času pa tudi rekreativna triatlonka.

V okviru svojega predavanja bo predstavila pomen zdravega in raznovrstnega prehranjevanja pri športno aktivnih, vpliv posameznih hranil na telesno zmogljivost, optimalne strategije prehranjevanja pred, med in po športni aktivnosti za dosego vaših športnih ciljev ter seveda odgovorila na zastavljena vprašanja.